2008-10-29 14:30:05
YOGA / 五本木Studio
先日、五本木にOPENしたYOGA STUDIOに行ってきました。
週末に溜めてしまった毒素を吐き出すという意味で、月曜日の10時からYOGA。なんだか素敵。
YOGAにもいろいろ種類があるようですが、こちらのスタジオではリラクゼーションYOGAというのか、ゆったりとした感じでした。呼吸法からスタートして、ゆったりと進んでいく感じ。でも体が異常に固い私には難しいポーズもあったので、プルプルしてしまったりも。
10月中は体験が無料です。というか、月曜日と金曜日しかやっていないようなのでチャンスは10/31のみ!!
ちなみに私は11月から月曜日に通うことにしました。
週末の毒素は月曜日のYOGAで抜いて1週間を気持ちよくすごす、ってのが目標ですが、今週は筋肉痛であまり気持ちよくすごせてませんww
五本木Studio
〒1530053 東京都目黒区五本木2-15-12－2F
03-3977-3610
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